top of page
3rocs-logo-white copy_edited.png

Au menu

Des praticiens shiatsu seront à votre disposition sous tente, pour des séances de récupération après l’effort. Ces séances seront gratuites sur inscription et dureront environ 20 mn. Ni massage, ni pratique de relaxation, le shiatsu est un art thérapeutique qui favorise le relâchement physique et mental du receveur par un enchainement de pressions manuelles. Après l’effort, le shiatsu limite les courbatures sur des muscles déjà douloureux à la pression et facilite la récupération.

Official Countdown

29th May 2025

Comment s'est déroulée la 17e course

Comment s'est déroulée la 17e course

TTR22
IMG_5157.JPG

The Connoisseurs Trail Run

Designed by runners for runners - every year is different (a few surprises in the making...).  The 3 Rocs passes along stunning river banks, through fairy tale woodland, up (and we mean UP) steep valley tracks and along ridges with wide open, elevated views.

IMG_9784.JPG
kayak-resize copy.jpg
Screenshot 2021-10-04 at 16.19_edited.jpg

3 Events

Your race, your way

IMG_5489.JPG
bottom of page